Bu haftaki konumuz bebeklerin beslenmesi. Herkesden herşeyden fazla değer verdiğimiz ve üzerlerine titrediğimiz bebeklerimiz…
Öncelikle belirtmek isterimki bebeğiniz için en doğru ve önemli besin kaynağı anne sütüdür.
Doğduğu andan itibaren başlayarak,2 yaşına kadar dahi sütünüz geliyorsa vermeye devam etmelisiniz.
Anne sütünü yeterince almış bebeklerin,diğerlerine göre daha sağlıklı olduğu ve daha az hasta olduğu,bağışıklık sisteminin kuvvetli olduğu kanıtlanmıştır.
Emzirme döneminden biberon ve ek gıdalar dönemine geçiş hem anne için,hem bebeğiniz için zor bir dönemdir..
6.aydan sonra bebeğinize anne sütünün yanısıra ek gıdalara geçişe başlayabilirsiniz.
Ek gıdalara geçişte bebeğiniz verdiğiniz mamayı algılamakta,tadına alışmakta zorluk çekeceği için diliyle iterek,yemek istemeyerek kabul etmeyecektir,
Sakın endişenlenmeyin,bir süre sonra yeni tatlara alışacaktır.
Çocuklarınızı doğru ve yeteri kadar besleyip besleyemediğinizi kilosuna göre ve düzenli doktor kontrolü ile anlayabilir,buna göre hareket edebilirsiniz.
“BEBEĞİNİZE VEREBİLECEĞİNİZ BAZI BESİN MADDELERİ VE ŞEKLİ”
Meyve püresi
Sebze püresi
Muhallebi
Yoğurt
Peynir
Bebe bisküvisi gibi..
Bebeğinize hiçbir zaman şekere veya reçele batırılmış yalancı meme vermeyiniz..
Çocuğunuzun hoşlanmadığı önemli yiyecekleri 2-3 haftalık aralarla zaman zaman tekrar vermeyi deneyiniz.
Bebeğinize vereceğiniz tüm yiyeceklerin temiz ve taze pişmiş olmasına dikkat ediniz.
Bebeğinize 18. ayın sonuna kadar kaynatılmış su veriniz.
Bebeğinize 1,5 yaşına kadar inek sütü vermeyiniz..
Bebeğinizi yeni besinlerle tanıştırırken kaşık kullanınız ve bebeğinizin en mutlu anını ayarlayınız. Uykusunu almış ve normal derecede aç olmasına dikkat etmeliniz, güya çok acıkmış bir bebeğin bu girişiminize hiç sabrı olmaz..
Bebeğinizi emzirmeye devam ediyorsanız, gün içerisinde sütünüzün en düşük seviyede olduğu zamanıda değerlendirebilirsiniz.
Bebeğinizin narin dişetlerini korumak için plastik olan ve bebeklere özel bir kaşık kullanmalısınız.
İlk beslenmede kaşıkdan önce parmağınızı kullanarak verip,daha sonra kaşığa geçmenizi öneririm.
Günde bir öğün bebeğinize katı yiyecek verin,bu düzeni birkaç gün ya da hafta boyunca devam ettirin. Ta ki bebeğiniz birkaç kaşık dolusu mama yiyene kadar. Ondan sonra yavaş yavaş çeşitleri arttırın.
Değişik yiyecekleri bebeğinize yedirirken, arada tek bir yiyeceği vermek,alerjiye yol açabilecek özel bir yiyeceği ayırt etmenizi sağlayacaktır.
Eğer bebeğiniz katı yiyeceklerden hoşlanmamış görünüyorsa, birkaç hafta bekleyin ve yeniden deneyin.
